Чтобы совершить путь наверх, ему пришлось преодолеть 842 ступеньки, и это только в одну сторону. Всего на установление рекорда понадобилось 6 часов 42 минуты - все это время спортсмен не останавливался ни на секунду.
Сразу после окончания рекордного восхождения Юрий Пономарев признался, что в ближайшие дни будет отдыхать и восстанавливаться.
"Ощущения непередаваемые. Уверен, что в ближайшие дни буду лежать, но это того стоило. Я за 6,5 часов преодолел этот путь. Нельзя сказать, что это авантюра, но все-таки в какой-то мере это так", - рассказал спортсмен.
Его трюки шокируют: силача из Казахстана пригласили на шоу Got Talent в США – видео
Его 20-кратное восхождение попало в Книгу рекордов Казахстана. Количество шагов, перепады высоты и другие параметры фиксировались специальными гаджетами – смарт-часами, шагомерами и пульсометрами. Перед тем, как установить рекорд, он "репетировал" - поднялся на плотину 10 раз подряд с нагрузкой в 15 килограммов за четыре часа.
Алматинец устроил рекордный шестичасовой забег на "лестницу здоровья" на Медео
На подготовку к рекорду ушло три недели. Пономарев усердно тренировался - выполнял выпады, приседания, подъемы на платформу, качал икроножные мышцы.
"Лестница здоровья", расположенная на противоселевой плотине Медео, находится в 25 километрах от Алматы на высоте 1 733 метров над уровнем моря.
Путь к плотине состоит из 842 ступеней, покорить которые без остановок на отдых смогут лишь единицы.
