https://ru.sputnik.kz/20230130/bez-shokolada-net-zdorovogo-pitaniya---doktor-myasnikov-31564282.html
Без шоколада нет здорового питания - доктор Мясников
Без шоколада нет здорового питания - доктор Мясников
Sputnik Казахстан
АСТАНА, 29 янв - Sputnik. Доктор Александр Мясников заявил, что шоколад не просто деликатес, а важнейший элемент здорового питания. 30.01.2023, Sputnik Казахстан
2023-01-30T06:00+0500
2023-01-30T06:00+0500
2023-01-30T11:18+0500
шоколад
доктор александр мясников
польза
врач
https://sputnik.kz/img/07e5/07/0b/17574731_0:0:1280:721_1920x0_80_0_0_0e19351cbf5b6a11b3f73991982e5d83.jpg
АСТАНА, 29 янв - Sputnik. Доктор Александр Мясников заявил, что шоколад не просто деликатес, а важнейший элемент здорового питания. По его словам, шоколад входит в семерку обязательных продуктов по ряду медицинских ассоциаций. Кроме него, туда также входят овощи, фрукты, рыба, продукты из цельных зерен и чеснок.Какой шоколад полезен, рассказала диетологДоктор объяснил в своей авторской программе на одном из российских телеканалов, что шоколад содержит огромное количество биологически активных веществ. Он подчеркнул, что речь идет не о молочном шоколаде, который не содержит ничего, кроме молочных жиров, а о горьком. Диетолог назвала самые вредные конфетыШоколад должен быть черным, с содержанием 70 и более процентов какао. В день надо съедать маленький кусочек, а не целую плитку, считает медик.В чем польза шоколадаВ нем есть биологически активные вещества, которые улучшают настроение. В нем есть вещества, успокаивающие кашель. Шоколад укрепляет сосуды. Он входит в диету для предотвращения болезни Альцгеймера. Шоколад бодрит и тонизирует. Это источник кофеина, и его там не намного меньше, чем в кофе или чае. Но и гипертоникам, и сердечникам шоколад не противопоказан. Шоколад – природный антидепрессант. В нем есть вещества, которые стимулируют выработку серотонина и окситоцина."Какао-бобы – реально волшебное лекарство", – резюмировал Александр Мясников.
https://ru.sputnik.kz/20220823/udivitelnye-svoystva-shokolada-o-kotorykh-vy-ne-znaete-26951108.html
Sputnik Казахстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2023
Sputnik Казахстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_KK
Sputnik Казахстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Казахстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
шоколад, доктор александр мясников, польза, врач
шоколад, доктор александр мясников, польза, врач
АСТАНА, 29 янв - Sputnik. Доктор Александр Мясников
заявил, что шоколад не просто деликатес, а важнейший элемент здорового питания.
По его словам, шоколад входит в семерку обязательных продуктов по ряду медицинских ассоциаций. Кроме него, туда также входят овощи, фрукты, рыба, продукты из цельных зерен и чеснок.
Доктор объяснил в своей авторской программе на одном из российских телеканалов, что шоколад содержит огромное количество биологически активных веществ.
Он подчеркнул, что речь идет не о молочном шоколаде, который не содержит ничего, кроме молочных жиров, а о горьком.
Шоколад должен быть черным, с содержанием 70 и более процентов какао. В день надо съедать маленький кусочек, а не целую плитку, считает медик.
В нем есть биологически активные вещества, которые улучшают настроение.
"Мы все знаем: съел шоколадку – и полегчало", – говорит Мясников.
В нем есть вещества, успокаивающие кашель. Шоколад укрепляет сосуды. Он входит в диету для предотвращения болезни Альцгеймера. Шоколад бодрит и тонизирует. Это источник кофеина, и его там не намного меньше, чем в кофе или чае. Но и гипертоникам, и сердечникам шоколад не противопоказан. Шоколад – природный антидепрессант. В нем есть вещества, которые стимулируют выработку серотонина и окситоцина.
"Какао-бобы – реально волшебное лекарство", – резюмировал Александр Мясников.
