https://ru.sputnik.kz/20220823/udivitelnye-svoystva-shokolada-o-kotorykh-vy-ne-znaete-26951108.html
Удивительные свойства шоколада, о которых вы не знаете
Удивительные свойства шоколада, о которых вы не знаете
Sputnik Казахстан
Шоколад чаще всего воспринимают как сладость, нежели полезный для здоровья продукт, однако изначально он представлял собой напиток из какао-бобов, который... 23.08.2022, Sputnik Казахстан
2022-08-23T22:00+0500
2022-08-23T22:00+0500
2022-08-23T22:00+0500
здоровье
шоколад
польза
https://sputnik.kz/img/07e6/08/13/26875439_0:72:1280:792_1920x0_80_0_0_d86eb2c0aa3673ab744e98778b44d271.jpg
НУР-СУЛТАН, 23 авг — Sputnik. Какао содержит полифенолы, которые считаются антиоксидантами, а также пищевые волокна и такие минералы, как кальций, магний, железо и цинк.В состав шоколада входят полезные для здоровья элементы, пишет портал ИноСМИ. Например, флавоноиды и теобромин, которые есть не во всех видах шоколада. Больше всего они содержатся в продукции, состоящей из более 70% какао.Эффект и польза шоколада:
https://ru.sputnik.kz/20220823/dietologi-nazvali-poleznye-produkty-dlya-snizheniya-urovnya-kholesterina-26822226.html
Sputnik Казахстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Казахстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_KK
Sputnik Казахстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Казахстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
здоровье, шоколад, польза
здоровье, шоколад, польза
Удивительные свойства шоколада, о которых вы не знаете
Шоколад чаще всего воспринимают как сладость, нежели полезный для здоровья продукт, однако изначально он представлял собой напиток из какао-бобов, который использовали в качестве лекарства
НУР-СУЛТАН, 23 авг — Sputnik. Какао содержит полифенолы, которые считаются антиоксидантами, а также пищевые волокна и такие минералы, как кальций, магний, железо и цинк.
В состав шоколада входят полезные для здоровья элементы, пишет портал
ИноСМИ. Например, флавоноиды и теобромин, которые есть не во всех видах шоколада. Больше всего они содержатся в продукции, состоящей из более 70% какао.
Эффект и польза шоколада:
артериальное давление - полифенолы какао содержат эпикатехины, которые по своей структуре похожи на катехины чая, они повышают уровень хорошего холестерина, что снижает кровяное давление и предотвращает атеросклероз;
профилактика рака - антиоксидантный эффект полифенолов какао способствует профилактике рака, который, как считается, бывает вызван активным кислородом в организме;
аллергия и ревматизм - шоколад эффективен против аллергии и ревматизма, вызываемых активным кислородом;
деменция - шоколад эффективен в окислении докозагексаеновой кислоты, которой много в мозге, что помогает предотвратить слабоумие;
защита кожи от ультрафиолета - этот эффект также связан с антиоксидантным действием полифенолов.
