Какие продукты нельзя сочетать друг с другом

© Photo : Pixabay / Ulrike LeoneЯблоко
Яблоко - Sputnik Казахстан, 1920, 03.10.2021
Подписаться
Популярные сочетания простых продуктов оказались вредными для организма

НУР-СУЛТАН, 3 окт – Sputnik. Порознь это простые и полезные продукты, а вместе – яд для организма. К такому выводу пришли медики. Какие продукты лучше не есть одновременно друг с другом, узнайте в материале РИА Новости.

1. Фрукты нужно есть отдельно от других продуктов

Дело в быстрой усвояемости. Если употребить, например, апельсин с любой другой пищей, то в кишечнике образуется "пробка" — это способствует вздутию живота, отрыжке и другим неприятным последствиям.

© Photo : pixabay/ CouleurАпельсин
Какие продукты нельзя сочетать друг с другом - Sputnik Казахстан, 1920, 03.10.2021
Апельсин

2. Гречка с молоком

Блюдо из нашего детства. Неприятными последствиями такое сочетание не грозит, но совершенно бесполезно с точки зрения получения питательных веществ. Но почему? И гречка, и молоко богаты полезными веществами. В молоке много кальция, а в гречке – железа. Но эти полезные и необходимые микроэлементы просто не усваиваются друг с другом. Организм не получает ни железа, ни кальция.

© Photo : СС0 / Margo LipaГречка
Какие продукты нельзя сочетать друг с другом - Sputnik Казахстан, 1920, 03.10.2021
Гречка

3. Огурцы и помидоры

Увы, суперполезным такое сочетание назвать сложно. Нам с детства говорят, как важно употреблять овощи, салаты и другую растительную пищу. Но все идет от незнания, как устроены биохимические реакции в организме. Огурцы и помидоры усваиваются по-разному. Желудок может переварить что-то одно, но вот второй продукт начнет "бродить". По этой причине вам может казаться, что салат "идет" как-то тяжеловато. Вдобавок ко всему в организме образуются лишние соли, которые впоследствии могут привести к заболеванию почек и отечности.

© Photo : Pixabay / congerdesignПомидоры и огурцы
Какие продукты нельзя сочетать друг с другом - Sputnik Казахстан, 1920, 03.10.2021
Помидоры и огурцы

4. Картофель с мясом

Такая пища будет очень тяжело перевариваться. Мясо – белковый продукт, а картофель – углеводный. Если белковая пища переваривается медленно и плавно, то углеводы перерабатываются сразу же. Опять же, как и в случае с фруктами, в кишечнике образуется "пробка", что приводит к брожению, вздутию живота и общему дискомфорту.

© Photo : Pixabay / Maria GutebringКартофель с курицей
Какие продукты нельзя сочетать друг с другом - Sputnik Казахстан, 1920, 03.10.2021
Картофель с курицей

5. Кофе с бутербродами

Бутерброды сама по себе довольно-таки тяжелая пища. Обычно они весьма жирные, но в сочетании с кофе становятся по-настоящему опасными для желудочно-кишечного тракта. Употребляя кофе с сэндвичами, количество сахара в крови очень быстро повышается до уровня больного диабетом. Теперь представьте, что будет, если завтракать таким образом регулярно.

© Photo : СС0 / congerdesignКофе с бутербродами
Какие продукты нельзя сочетать друг с другом - Sputnik Казахстан, 1920, 03.10.2021
Кофе с бутербродами

Читайте также: 

Лента новостей
0