https://ru.sputnik.kz/20220215/stal-izvesten-retsept-soka-zamedlyayuschego-starenie-22821938.html
Стал известен рецепт сока, замедляющего старение
Стал известен рецепт сока, замедляющего старение
Sputnik Казахстан
Удивительный сок для сохранения молодости можно легко приготовить дома
2022-02-15T19:16+0500
2022-02-15T19:16+0500
2022-02-15T19:16+0500
старение
соки
диетолог
https://sputnik.kz/img/236/15/2361581_0:43:1920:1123_1920x0_80_0_0_16b71c0659ec40817114aca04dee2683.jpg
Об этом сообщает Лента.ру.Специалист предлагает добавлять в сок зелень и овощи, такие как шпинат, кейл и огурцы.По ее словам, эти ингредиенты содержат антиоксиданты и витамины А и С, которые способствуют выработке коллагена. Как известно, коллаген помогает сохранить здоровье и силу волос и ногтей.Добавление капусты в сок помогает улучшить работу сердца, а шпинат позволяет понизить кровяное давление.Специалист добавила, что лучше делать выбор в пользу цельных овощей и фруктов. Если такой возможности нет, то приготовленный самостоятельно натуральный сок обеспечит достаточное количество витаминов в день.Ранее эксперты назвали популярные продукты, которые помогут замедлить старение после 50 лет. Это авокадо, лосось, черника, капуста и другие продукты. Подробнее читайте здесь.Читайте также:
Sputnik Казахстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Казахстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_KK
Sputnik Казахстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Казахстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
сок старение молодость здоровье рецепт диетолог советы замедляет что
сок старение молодость здоровье рецепт диетолог советы замедляет что
Стал известен рецепт сока, замедляющего старение
Диетолог Лора Бурак озвучила рецепт замедляющего старение натурального сока, который легко можно приготовить дома
Об этом сообщает
Лента.ру.
Специалист предлагает добавлять в сок зелень и овощи, такие как шпинат, кейл и огурцы.
По ее словам, эти ингредиенты содержат антиоксиданты и витамины А и С, которые способствуют выработке коллагена. Как известно, коллаген помогает сохранить здоровье и силу волос и ногтей.
Добавление капусты в сок помогает улучшить работу сердца, а шпинат позволяет понизить кровяное давление.
Специалист добавила, что лучше делать выбор в пользу цельных овощей и фруктов. Если такой возможности нет, то приготовленный самостоятельно натуральный сок обеспечит достаточное количество витаминов в день.
Ранее эксперты назвали популярные продукты, которые помогут замедлить старение после 50 лет. Это авокадо, лосось, черника, капуста и другие продукты. Подробнее читайте
здесь.
