Врач назвала пять факторов, помогающих сохранить здоровье и долголетие

Подписаться на
НовостиTelegram
Несложные правила по сохранению здоровья назвала эксперт Драпкина

НУР-СУЛТАН, 15 окт — Sputnik. Директор Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава РФ Оксана Драпкина назвала пять факторов сохранения здоровья и долголетия: не нужно курить, солить еду, злоупотреблять алкоголем, следует больше ходить и есть овощи и фрукты.

"…Выведен индекс приверженности здоровому образу жизни. …На 36% ниже смертность у тех, кто этого индекса придерживается. Из множества факторов выделено пять. …Первое - это не курить. Второе – это ходить. …Третий показатель – не солить. …Четвертое – есть овощи и фрукты. …И, наконец, последнее – не злоупотреблять алкоголем", - сказала Драпкина на третьем Евразийском женском форуме, ее цитирует РИА Новости.

Она отметила, что российские женщины едят много выпечки и мало рыбы, овощей и фруктов. Врач также назвала распространенные причины женской смертности. 

Популярный продукт назвали угрозой иммунитету

"Если мы говорим о женском здоровье, значит это причины смерти. Так вот, женщины умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. И заболевания, скажем так, онкологические в общем пуле, они находятся на втором, иногда на третьем месте, там в зависимости от статистических отчетов", - отметила Драпкина.

О вакцинации беременных и детей неожиданное мнение высказал доктор Мясников

Лента новостей
0