20:11 18 Апреля 2021
Прямой эфир
  • USD430.39
  • EUR515.52
  • RUB5.68
Здоровье
Получить короткую ссылку
125 0 0

Избыток сахара и трансжиров может привести к болезни Альцгеймера, говорит диетолог

НУР-СУЛТАН, 8 апр - Sputnik. Неправильное питание, способствующее развитию воспалительных процессов, приводит к болезни Альцгеймера, говорит главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

Так, среди продуктов, способных повлиять на ментальное здоровье человека, может быть избыток сахара и трансжиров.

"Если нарушено питание, например, избыток сахара, трансжиров приводит к повышению хронических воспалительных процессов в организме, что повышает риск развития возрастного снижения памяти, "мнестико-интеллектуального дефицита", - сказала Стародубова в интервью РИА Новости.

Болезнь Альцгеймера: мозговые волны могут помочь в лечении

Оптимальное питание, ограничение сахара, трансжиров, наоборот, снижает данные риски. Свежие сезонные ягоды, фрукты - источники антиоксидантов и флавоноидов, которые могут способствовать снижению риска развития деменции, болезни Альцгеймера.

Полиненасыщенные жирные кислоты в составе жирных сортов рыбы, орехов могут снизить риск развития когнитивного дефицита.

Диетолог назвала защищающий от старения витамин

Теги:
болезнь Альцгеймера, сахар
Загрузка...

Главные темы

Орбита Sputnik