НУР-СУЛТАН, 8 апр — Sputnik. Чрезмерное употребление сахара приводит к ускорению старения, сообщает РИА Новости со ссылкой на Sina и британского ученого, профессора Дэвида Ганна.
Исследователь изучил лица шестисот человек, измерил их уровень сахара в крови и разделил участников эксперимента на четыре группы.
Оказалось, что у людей с самым низким уровнем сахара кожа выглядела моложе всего и наоборот. В исследовании также говорится, что сахар повреждает сосуды. Однако на этом негативное влияние продукта на организм не заканчивается.
"Производство свободных радикалов — вот "главный виновник" старения. Без вмешательства антиоксидантов клетки начинают гибнуть в большом количестве", — говорится в статье.
Кожа становится сухой, появляются мелкие морщинки, и никакие уходовые средства с ними не справляются.
Со временем кожа теряет мягкость и эластичность, а морщины углубляются. При этом в статье отмечается, что совсем отказываться от сахара нельзя, нужно лишь снизить потребление некоторых продуктов, а исключать из рациона фрукты и рис, в которых содержится натуральный сахар, не стоит.