НУР-СУЛТАН, 26 апр — Sputnik. Британский эксперт перечислила основные признаки патологического истощения организма, отличные от банальной усталости или переутомления. Об этом пишет "РИА Новости" со ссылкой на Express и данные британского диетолога Клариссы Ленхерр.
Так, об истощении организма могут говорить изменения в настроении - они могут проявляться в отстраненности, тревожности, депрессии. Об истощении также говорит и усталость, которая не проходит после полноценного сна.
Стокилограммовый мужчина раскрыл секрет эффективного похудения
Еще одним признаком истощения является "мозговой туман", когда человеку становится трудно думать и рассуждать, наблюдаются проблемы с концентрацией внимания.
Кроме того, об истощении могут свидетельствовать резкие колебания веса на фоне переутомления. Также повод для беспокойства - тусклая и сухая кожа.