https://ru.sputnik.kz/20241231/nichego-ne-podarili-na-novyy-god-kak-spravitsya-s-razocharovaniem--49693842.html
Ничего не подарили на Новый год: как справиться с разочарованием
Ничего не подарили на Новый год: как справиться с разочарованием
Sputnik Казахстан
На Новый год можно остаться без подарков, и причины для этого могут быть самые разные. Как не расстраиваться из-за этого и создать себе атмосферу праздника ... 31.12.2024, Sputnik Казахстан
2024-12-31T16:05+0500
2024-12-31T16:05+0500
2024-12-31T16:05+0500
новый год
подарок
эксперты
праздник
https://sputnik.kz/img/07e8/0c/1e/49675862_0:67:1280:787_1920x0_80_0_0_659d44ebe1a7b5395839035dee4f285c.jpg
АЛМАТЫ, 31 дек - Sputnik. Всё бывает в жизни: иногда на Новый год люди остаются без подарков. Причины могут быть разными: близкие далеко, друзья забыли, что для вас важно, или же ваши предпочтения настолько специфичны, что другим трудно угадать, что вам нужно. В таких ситуациях легко потерять ощущение праздника и сказки, к которой мы все так стремимся. Но есть несколько способов вернуть радость и справиться с разочарованием, говорят психологи.Возьмите на себя ответственность за праздникЕсли на Новый год не оказалось подарков, не стоит отчаиваться. Первое, что можно сделать — это заранее позаботиться о том, чтобы в следующем году получить то, что вы хотите. Обсудите свои желания с близкими. Это может быть поводом для общения и поможет избежать неприятных сюрпризов. Можно также попросить разделить подарок на сюрпризную и несюрпризную части: так вы получите именно то, что хотите, но с приятным дополнением.Подарите себе подарокЕсли ваши ожидания не оправдались, не переживайте. Вы можете подарить подарок себе. Это отличный способ избежать разочарования и доказать себе, что заботиться о себе — это нормально. Ведь человек, который сам может позаботиться о своих желаниях, не ждет, что кто-то сделает это за него, а живет полную и насыщенную жизнь. Такой подход убережет вас от зависимости от чужих поступков и откроет новые горизонты счастья.Подарите радость другимЕще один способ поднять себе настроение — это подарить подарок кому-то другому. Ведь есть так много людей, которые действительно нуждаются в поддержке и помощи. Поделитесь частичкой своего тепла с теми, кому это нужно, и вы почувствуете, как настроение и самооценка улучшаются. Психологические эксперименты доказывают, что такие поступки делают людей более счастливыми и удовлетворёнными жизнью.Когда на Новый год не случилось чуда в виде подарка, не стоит зацикливаться на этом. Используйте этот момент для того, чтобы проявить заботу о себе и других, и праздника станет больше, чем достаточно.
Sputnik Казахстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2024
Sputnik Казахстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_KK
Sputnik Казахстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Казахстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
новый год, подарок, эксперты, праздник
новый год, подарок, эксперты, праздник
Ничего не подарили на Новый год: как справиться с разочарованием
На Новый год можно остаться без подарков, и причины для этого могут быть самые разные. Как не расстраиваться из-за этого и создать себе атмосферу праздника — советы психологов
АЛМАТЫ, 31 дек - Sputnik. Всё бывает в жизни: иногда на Новый год люди остаются без подарков. Причины могут быть разными: близкие далеко, друзья забыли, что для вас важно, или же ваши предпочтения настолько специфичны, что другим трудно угадать, что вам нужно. В таких ситуациях легко потерять ощущение праздника и сказки, к которой мы все так стремимся. Но есть несколько способов вернуть радость и справиться с разочарованием, говорят психологи.
Возьмите на себя ответственность за праздник
Если на Новый год не оказалось подарков, не стоит отчаиваться. Первое, что можно сделать — это заранее позаботиться о том, чтобы в следующем году получить то, что вы хотите. Обсудите свои желания с близкими. Это может быть поводом для общения и поможет избежать неприятных сюрпризов. Можно также попросить разделить подарок на сюрпризную и несюрпризную части: так вы получите именно то, что хотите, но с приятным дополнением.
Если ваши ожидания не оправдались, не переживайте. Вы можете подарить подарок себе. Это отличный способ избежать разочарования и доказать себе, что заботиться о себе — это нормально. Ведь человек, который сам может позаботиться о своих желаниях, не ждет, что кто-то сделает это за него, а живет полную и насыщенную жизнь. Такой подход убережет вас от зависимости от чужих поступков и откроет новые горизонты счастья.
Еще один способ поднять себе настроение — это подарить подарок кому-то другому. Ведь есть так много людей, которые действительно нуждаются в поддержке и помощи. Поделитесь частичкой своего тепла с теми, кому это нужно, и вы почувствуете, как настроение и самооценка улучшаются. Психологические эксперименты доказывают, что такие поступки делают людей более счастливыми и удовлетворёнными жизнью.
Когда на Новый год не случилось чуда в виде подарка, не стоит зацикливаться на этом. Используйте этот момент для того, чтобы проявить заботу о себе и других, и праздника станет больше, чем достаточно.
