Врач назвал способы справиться с осенне-зимней депрессией

© Photo : Pixabay / Narcis CiocanОсень
Осень - Sputnik Казахстан, 1920, 07.10.2022
Подписаться
АСТАНА, 7 окт — Sputnik. Американский врач-психиатр Хуссейн Кан назвал способы справиться с осенне-зимней депрессией и адаптироваться к короткому световому дню.
По словам эксперта, у пациента могут повторяться депрессивные эпизоды примерно в одно и то же время каждый год. Такое состояние вызывает так называемое сезонное аффективное расстройство.
Оно сопровождается повышенной сонливостью и нехваткой энергии. В тяжелых случаях люди с таким расстройством начинают пропускать школу или работу, не желают встречаться с друзьями, с трудом справляются с ежедневными задачами, сообщает Western Mass News.
"Большинство людей идут на работу, когда солнце еще не взошло, и возвращаются домой в темноте. Таким образом, многие люди живут с понедельника по пятницу без прямого солнечного света", - пояснил психиатр Хуссейн Кан.
Также в этой ситуации есть связи с перенесенным коронавирусом, добавил врач.
Лента новостей
0