https://ru.sputnik.kz/20220822/tri-komponenta-kotoryy-sdelayut-pitstsu-poleznee-nazval-spetsialist-26926754.html
Три компонента, который сделают пиццу полезнее, назвал специалист
Три компонента, который сделают пиццу полезнее, назвал специалист
Sputnik Казахстан
НУР-СУЛТАН, 22 авг - Sputnik. Заказав или приготовив итальянское блюдо, можно получить полезные для здоровья элементы, рассказал бренд-шеф российского сервиса... 22.08.2022, Sputnik Казахстан
2022-08-22T21:26+0500
2022-08-22T21:26+0500
2022-08-22T21:26+0500
пицца
https://sputnik.kz/img/07e5/0a/10/18428983_0:0:1921:1080_1920x0_80_0_0_73c214826f558da63853a97af124fa99.jpg
НУР-СУЛТАН, 22 авг - Sputnik. Заказав или приготовив итальянское блюдо, можно получить полезные для здоровья элементы, рассказал бренд-шеф российского сервиса доставки пиццы Владимир Филимонов.Один из компонентов - это болгарский перец, богатый витаминами C, E, а также железом, кальцием, калием и магнием. Благодаря этому набору болгарский перец — отличный помощник для поддержания здоровья, хорошего самочувствия и красоты, утверждает эксперт. Витамин С способствует укреплению иммунитета, а также сохранению молодости кожи. Витамин Е улучшает кровообращение, железо контролирует уровень гемоглобина, кальций полезен для опорно-двигательного аппарата, калий стабилизирует нервную систему, а магний отвечает за выработку энергии.Второй компонент - зелень. Рукола, кейл, айсберг и другие виды зелени — кладезь витаминов и микроэлементов. В руколе можно найти витамины группы В, цинк, селен и медь. Листья салата айсберг на 95% состоят из воды, а также содержат витамин К, улучшающий обмен веществ, и фолиевую кислоту, стимулирующую кроветворение. Кейл богат витаминами С, группы B, а также А, пишет Life. Третий полезный компонент - грибы, источники витаминов группы В, витамина С, кальция, калия и железа. Кроме того, как пояснил Филимонов, в них содержится фосфор, который отвечает за развитие опорно-двигательного аппарата, поддерживает мышцы в тонусе, а также играет значительную роль в синтезе белков, жиров и углеводов.
Sputnik Казахстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Казахстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_KK
Sputnik Казахстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Казахстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
пицца
НУР-СУЛТАН, 22 авг - Sputnik. Заказав или приготовив итальянское блюдо, можно получить полезные для здоровья элементы, рассказал бренд-шеф российского сервиса доставки пиццы Владимир Филимонов.
Один из компонентов - это болгарский перец, богатый витаминами C, E, а также железом, кальцием, калием и магнием.
Благодаря этому набору болгарский перец — отличный помощник для поддержания здоровья, хорошего самочувствия и красоты, утверждает эксперт.
Витамин С способствует укреплению иммунитета, а также сохранению молодости кожи. Витамин Е улучшает кровообращение, железо контролирует уровень гемоглобина, кальций полезен для опорно-двигательного аппарата, калий стабилизирует нервную систему, а магний отвечает за выработку энергии.
Второй компонент - зелень. Рукола, кейл, айсберг и другие виды зелени — кладезь витаминов и микроэлементов. В руколе можно найти витамины группы В, цинк, селен и медь.
Листья салата айсберг на 95% состоят из воды, а также содержат витамин К, улучшающий обмен веществ, и фолиевую кислоту, стимулирующую кроветворение. Кейл богат витаминами С, группы B, а также А, пишет
Life.
Третий полезный компонент - грибы, источники витаминов группы В, витамина С, кальция, калия и железа.
Кроме того, как пояснил Филимонов, в них содержится фосфор, который отвечает за развитие опорно-двигательного аппарата, поддерживает мышцы в тонусе, а также играет значительную роль в синтезе белков, жиров и углеводов.
