https://ru.sputnik.kz/20220420/vrach-nazvala-prichinu-rezkogo-ukhudsheniya-zreniya-24318743.html
Врач назвала причину резкого ухудшения зрения
Врач назвала причину резкого ухудшения зрения
Sputnik Казахстан
НУР-СУЛТАН, 20 апр — Sputnik. Эндокринолог Татьяна Бочарова рассказала РИА Новости, к каким последствиям для зрения может привести нехватка витамина А. 20.04.2022, Sputnik Казахстан
2022-04-20T06:00+0500
2022-04-20T06:00+0500
2022-04-20T06:00+0500
зрение
https://sputnik.kz/img/1191/23/11912309_0:67:1281:787_1920x0_80_0_0_2be166e7e06afd4c6edaabce3a9196fd.jpg
НУР-СУЛТАН, 20 апр — Sputnik. Эндокринолог Татьяна Бочарова рассказала РИА Новости, к каким последствиям для зрения может привести нехватка витамина А.Витамин А входит в число важнейших витаминов для зрения — помогает работе зрительного нерва и укрепляет глазные мышцы, пояснила специалист. И его дефицит ведет к сухости роговицы и закупорке слезных каналов, добавила она."Это ощущение знакомо всем, кто проводит много времени за компьютером. Еще одно неприятное последствие дефицита витамина А — "куриная слепота": явление, когда в темноте зрение снижается и человек не улавливает минимальный свет", - сообщила Татьяна Бочарова.Врач объяснила, как COVID-19 влияет на зрениеПо словам врача, провитамин А легче всего получить из овощных соков, но только из свежевыжатых.Из продуктов животного происхождения его больше всего в рыбьем жире (19 миллиграммов), куриной печени (12 миллиграммов на 100 граммов), говяжьей (8,2 миллиграмма), печени трески (4,4 миллиграмма), бараньей печени (3,6 миллиграмма).Ранее ученые назвали вредные для зрения продукты. Подробнее читайте здесь.
Sputnik Казахстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Казахстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_KK
Sputnik Казахстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Казахстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
зрение
Врач назвала причину резкого ухудшения зрения
НУР-СУЛТАН, 20 апр — Sputnik. Эндокринолог Татьяна Бочарова рассказала
РИА Новости, к каким последствиям для зрения может привести нехватка витамина А.
Витамин А входит в число важнейших витаминов для зрения — помогает работе зрительного нерва и укрепляет глазные мышцы, пояснила специалист. И его дефицит ведет к сухости роговицы и закупорке слезных каналов, добавила она.
"Это ощущение знакомо всем, кто проводит много времени за компьютером. Еще одно неприятное последствие дефицита витамина А — "куриная слепота": явление, когда в темноте зрение снижается и человек не улавливает минимальный свет", - сообщила Татьяна Бочарова.
По словам врача, провитамин А легче всего получить из овощных соков, но только из свежевыжатых.
Из продуктов животного происхождения его больше всего в рыбьем жире (19 миллиграммов), куриной печени (12 миллиграммов на 100 граммов), говяжьей (8,2 миллиграмма), печени трески (4,4 миллиграмма), бараньей печени (3,6 миллиграмма).
Ранее ученые назвали вредные для зрения продукты. Подробнее читайте
здесь.
