НУР-СУЛТАН, 7 авг — Sputnik. 99-летняя Эдит Мервей-Трейна (Edith Murway-Traina) из США стала старейшим пауэрлифтером в мире, женщина раскрыла секрет долголетия. Об этом сообщает сайт Книги рекордов Гиннесса.
Восьмого августа 2021 года бывшая учительница танцев Мервей-Трейна отметит 100-летний юбилей. Американка до сих пор участвует в спортивных соревнованиях по пауэрлифтингу и поднимает от 18 до 68 килограммов.
Гуттаперчевая бабушка садится на шпагат и делает растяжку в 82 года
Благодаря своему увлечению танцами на тот момент 91-летняя Эдит познакомилась с Кармен Гутворт (Carmen Gutworth). Приятельница пригласила ее в тренажерный зал.
"Пока я наблюдала за людьми в зале, тоже решила попробовать поднять парочку штанг. Потом я начала регулярно заниматься и попала в одну команду с Кармен", — рассказала рекордсменка.
Жим с горящей штангой: 12-летняя девочка установила мировой рекорд
Вскоре Мервей-Трейна начала участвовать в спортивных соревнованиях и собирать многочисленные трофеи. Она призналась, что в течение последних нескольких лет получила столько наград, что их некуда было ставить.
"За последние десять лет я стала понимать необходимость принимать людей такими, какие они есть. Я думаю, это самое прекрасное, что есть в мире, и именно благодаря этому я продолжаю жить", — заключила Мервей-Трейна.
Читайте также:
- Какие физические нагрузки полезны пожилым людям
- Как и сколько нужно отдыхать, чтобы не болеть и жить долго
