Страх знакомств

Знакомиться страшно почти всем. Просто проявляется это по-разному. У одних начинается тахикардия, ладони потеют, коленки дрожат, подташнивает. У других страх более рациональный: человек просчитывает до мелких деталей, как одеться, как войти, что сказать при знакомстве. Третьи просто максимально избегают новых встреч. Обычно за кайнофобией стоят травмы, негативный опыт в общении и, на первый взгляд, несвязанные комплексы. Страх знакомства в целом не полезен. Как перестать быть его заложником?

Вместе с психологом, доктором психологических наук Марией Киселевой, психотерапевтом Константином Ольховым и носителем страха Верой Бурланковой разбираемся, как перестать бороться со страхом знакомств и подружиться с ним.

09:50 - о том, что может скрываться за страхом знакомств

14:20 - о том, какую роль играет самооценка

15:20 - о том, при чем тут родители

18:43 - о том, какие могут быть последствия у страха

22:30 - о том, как этот страх все портит

33:25 - о том, как с этим страхом справиться

Бойтесь правильно!

Слушайте подкасты РИА Новости