Солнечный удар можно получить при длительном пребывании на солнце без головного убора или же из-за обезвоживания, пишет Sputnik Узбекистан.
При этом последствия солнечного удара могут проявиться через несколько часов. Его симптомы:
- потеря сознания или заторможенность;
- повышение температуры тела;
- тошнота и рвота;
- сильная жажда;
- учащение дыхания.
Казахстанские спасатели советуют избегать воздействия повышенной температуры, носить светлую легкую одежду (желательно из хлопка) с головным убором. Нужно помнить, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться.
Как дети спасаются от жары в фонтанах столицы - видео
На улице следует передвигаться не спеша, стараясь больше находиться в тени.
При жаре рекомендуют отказаться от пива и других алкогольных напитков, это приведет к ухудшению общего состояния организма. Энергетики, газировка, чай и кофе содержат кофеин, обладают мочегонными свойствами, а значит, удаляют жидкость из организма.
Штормовое предупреждение объявлено в регионах страны из-за жары
Когда спадет жара в Казахстане
По информации синоптиков Казгидромета, на юге Казахстана 18-20 июля сохранится жара, здесь ожидается 35-40, местами 45 градусов по Цельсию. В северных и восточных областях прогнозируют ослабление жары и местами кратковременный дождь с грозой.
