Пить витамины нужно лишь в трех случаях
По словам Джамбуловой, тяга большинства казахстанцев к приему витаминных комплексов связана с навязыванием фармкорпораций. Первое, что видят люди, приходя в аптеки, — это витамины. При этом на самом деле в приеме витаминов нуждаются лишь некоторые категории людей.
"Первое — это планирование беременности. За три месяца до и первые 12 недель во время беременности врачи-акушеры-гинекологи назначают фолиевую кислоту, участвующую в построении нервной трубки плода. Второе — профилактика рахита у детей до одного года. Сейчас доказательная медицина относит витамин Д не к группе витаминов, а к группе про-гормонов, так как он регулирует многие процессы в нашем организме. Взрослым витамин Д назначают при лабораторном подтверждении его дефицита в рассчитанных дозах", — рассказала в беседе со Sputnik Казахстан Джамбулова.
В каких еще случаях назначают витамины и каковы последствия бесконтрольного приема поливитаминных курсов, слушайте в аудиофайле.
