Радио

Оспанова: в борьбе с весенним авитаминозом помогут витамины

© Photo : аккаунт медицинского центра Gastroclinic в FacebookЛейла Оспанова
Лейла Оспанова - Sputnik Казахстан
Подписаться на
Yandex newsTelegram
Врач-терапевт Лейла Оспанова Sputnik Казахстан, как распознать весенний авитаминоз и что поможет в борьбе с ним.

Оспанова: в борьбе с весенним авитаминозом помогут витамины
"Фруктам-овощам, выращенные в парниках, не хватает солнца, и они поставляют нам недостаточно витаминов. После зимы идет недостаток витаминов А, D, E и других. Признаки авитаминоза — это всегда тусклые, ломкие волосы, секущиеся кончики волос, отслаивающиеся или мягкие ногти, слабость, головокружение, чувство невысыпания, слабый аппетит, плохая работоспособность. Нужно принимать мультивитаминные комплексы", — рассказала Оспанова.

Какие мультивитаминные комплексы принимать людям разных возрастов, слушайте в аудиоподкасте.

Лента новостей
0