23:14 21 Апреля 2021
Прямой эфир
  • USD429.76
  • EUR518.16
  • RUB5.64

"Правда тела". Стоит ли есть мясо

Радио
Получить короткую ссылку
Подкасты РИА Новости (526)
275 0 0

Почему нужно обязательно обращать внимание на свой возраст при частом потреблении мяса и с чем его лучше сочетать (в Китае даже была пытка, где человека кормили только одним мясом)?

Разбираемся, какое мясо и с какой периодичностью стоит есть, откуда углеводы в сосисках, сколько сахара в пельменях и, в конце концов, сколько мяса в колбасе?

"Правда тела". Стоит ли есть мясо

Почему после 45 лет лучше сокращать употребление мяса? Что происходит, если "грузить" организм мясом без достаточного количества овощей? Как мы "подсаживаемся" на колбасу и стоит ли ее есть? Рассказывает диетолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.

  • 01:30 "Тело - огромная фабрика, где постоянно идут производственные процессы, и основным сырьем является белок"
  • 02:45 Можно ли полностью отказаться от мяса
  • 03:20 "Отсутствие в рационе животного белка сказывается на качестве костной ткани"
  • 04:40 Вегетарианство - развлечение для богатых?
  • 08:00 Почему после 40 лет лучше есть меньше мяса
  • 09:10 Какое мясо и как часто можно есть
  • 10:30 "Железодефицитная анемия - проблема, о которой многие и не подозревают"
  • 11:45 С чем лучше есть мясо
  • 15:20 Колбаса - это мясо или нет?
  • 17:30 "В этих продуктах много жира и соли, поэтому люди на них подсаживаются"
  • 20:15 "Важно понимать, что мясо бывает разное по зрелости"
  • 22:20 Насколько полезны пельмени (и сколько в них сахара?)
  • 25:30 "Не знаю, почему майонез подвергли такой анафеме"
  • 26:00 Что происходит с качеством мяса (и правда ли, что раньше оно было лучше)

Подкаст "Правда тела" выходит по средам.

Слушайте подкасты РИА Новости

Темы:
Подкасты РИА Новости (526)
Загрузка...

Главные темы

Орбита Sputnik