Фото

"Добрый дзэн!": 8 умиротворяющих фото из повседневной жизни буддийских монахов

В наше время постоянных стрессов и психологического напряжения сохранять гармонию и внутренне спокойствие чрезвычайно сложно. Давайте посмотрим, как это удается буддийским монахам в Индии!
Подписывайтесь на Sputnik в Дзен
Когда говорят об умении оставаться умиротворенным и довольным жизнью, приводят в пример буддийских монахов. Поскольку те придерживаются простых и мудрых правил, которые помогают им сохранять спокойствие и хорошее расположение духа, несмотря на любые жизненные обстоятельства.
В числе таких правил: не причинять вред живым существам, не брать чужого, не обманывать. Эти простые буддийские истины могут быть полезными и для тех, кто весьма далек от этого религиозного и философского течения!
Какие еще полезные привычки помогают обрести гармонию и не тратить время на бессмысленные переживания? Смотрите и читайте в фотоленте!
1 / 8

С уважением относись к другим и уважай себя, бережно относись ко всем живым существам и к природе. На фото: маленький буддийский монах пьет утренний чай в главном монастыре в городе Таванг на северо-востоке индийского штата Аруначал-Прадеш.

2 / 8

Употребляй здоровую пищу. Она - источник твоей энергии. На фото: юные буддийские монахи в главном монастыре Таванг.

3 / 8

Будь физически активным и легким на подъем, как можно чаще совершай прогулки. На фото: молодые буддийские монахи играют в перерывах между молитвами в монастыре в городе Таванг на северо-востоке индийского штата Аруначал-Прадеш.

4 / 8

Заботься о своем теле. Здоровое тело - здоровый дух! На фото: женщина с младенцем возносит молитвы в монастыре Таванг.

5 / 8

Живи здесь и сейчас. Не тревожь напрасно разум и душу, сожалея о прошлом или много размышляя о будущем. Цени сегодняшний день! На фото: молодой буддийский монах ходит по территории монастыря в индийском городе Таванг.

6 / 8

Не ставь ограничения для себя и своего разума. Верь, что возможно всё! На фото: юные буддийские монахи играют в перерывах между молитвами в монастыре Таванг.

7 / 8

Медитируй. Это помогает снять стресс и тренирует мозг. На фото: буддийские монахи совершают утренние молитвы в индийском монастыре Таванг.

8 / 8

Не переставай мечтать, ставь высокие цели. Мечты мотивируют жить и совершать что-то полезное! На фото: молодой буддийский монах крутит молитвенные барабаны в монастыре Таванг на северо-востоке индийского штата Аруначал-Прадеш.

*А знали ли вы, почему буддийские монахи носят одежду ярких красно-оранжевых оттенков? Этот цвет имеет для них особое значение, символизирует отказ от худших человеческих качеств: злобы, гневливости, зависти, уныния.