Фото

Двойной дзен: йога с бокалом вина - раскрепощающие кадры

Подписывайтесь на Sputnik в Дзен

Этот тренд набирает популярность в Нью-Йорке и других крупных городах с очень интенсивным ритмом жизни. 

Йога, бодибилдинг и творчество: чем занимались алматинцы во время карантина

По мнению сторонников "йоги навеселе", у нового вида занятий есть четыре преимущества.

Во-первых, это помогает преодолеть робость и облегчает общение - ведь у каждого участника как минимум два общих интереса. 

Места для йоги и площадка для скейтборда: новый парк строят в Нур-Султане

Во-вторых, к приятной усталости после тренировки добавляется легкая эйфория от небольшого количества алкоголя в компании единомышленников. 

В-третьих, после раскрепощающей тренировки тела разум охотнее открывается навстречу новому - например, изучению истории виноделия. 

В Тоскане снова заработали средневековые "винные окна"

И, наконец, некоторые исследования показывают, что употребление одного-двух бокалов вина перед сном способствует более активному сжиганию жира. 

Шампанский гид: путеводитель Louis Vuitton и Moët Hennessy

1 / 8
Новое течение среди практикующих йогу по всему миру – занятия с бокалом вина – набирает популярность.
2 / 8
Такие занятия особенно приятно проводить на природе, некоторые выезжают даже на виноградники.
3 / 8
Пригубить бокальчик не запрещается в любой момент тренировки, однако инструкторы рекомендуют все же делать это после "тяжелой" части.
4 / 8
Хрупкие бокалы с благородным соком лозы не мешают разминать тело и отчасти медитировать.
5 / 8
В некоторых асанах участники занятия становятся похожими на древнегреческих или римских священнослужителей во время обряда.
6 / 8
Как считают сторонники нового направления в йоге, вино во время занятий позволяет раскрепоститься и дополнительно снять стресс.
7 / 8
Ну и добавить немного веселья в тренировку.
8 / 8
А уже после занятия - вознаградить себя за труды бокальчиком красного (или белого) и задушевной беседой в компании единомышленников!