Вся жизнь состоит из череды важных решений. Сначала мы выбираем профессию, потом думаем о переезде в другой город, устраиваемся на работу, увольняемся, ищем партнера для брака, заводим детей. Каждое решение - это не только перемены, но и сомнения. Был ли это выбор правильным? Вдруг все пойдет не по плану? А может, страх будущего полезен?
Вместе с психотерапевтом Станиславом Савинковым, карьерным консультантом Верой Романовой и носителем страха, вчерашним выпускником вуза Артуром Карумовым разбираемся, к чему может привести страх будущего и как справиться с тревогой, которая накрывает нас на пороге важных событий.
07:16 – о переломных моментах нашей жизни
09:33 – о стратегиях, с помощью которых можно спланировать будущее
16:50 – что стоит за этим страхом
18:00 – почему нам необходим зрительный образ собственного будущего
25:46 – чем так опасен этот страх
27:24 – совет вчерашним выпускникам вузов, как найти себя
Слушайте и бойтесь правильно!
Слушайте подкасты РИА Новости.