АСТАНА, 14 мар — Sputnik, Ксения Воронина. Почки - главный фильтр в человеческом организме. Они очищают кровь и вырабатывают мочу. Это парный орган, при этом для жизнедеятельности организма может быть достаточно и одной - поэтому при операциях трансплантации донорами часто выступают родственники пациентов, чьи обе почки перестали функционировать.
Sputnik Казахстан познакомился с 34-летней казахстанской бегуньей, которая родилась всего с одной почкой.
Узнала о диагнозе уже взрослой
До 13 лет Сания не подозревала, что живет всего с одной почкой.
В седьмом классе девушка сдавала нормативы по физкультуре и потеряла сознание из-за острой почечной недостаточности.
"Бежала кросс, видимо, не рассчитала нагрузку, почувствовала резкую боль, у меня потемнело в глазах. Все, что помню потом - больничная палата, плачущая мама. Тогда врачи сказали, что мне противопоказаны физические нагрузки. После чего я была освобождена от физических нагрузок в школе, университете и вообще. Я стояла на учете, соблюдала диету - это определенные неудобства, особенно для женщины", - делится героиня.
Почему люди рождаются с одной почкой?
Как рассказала собеседница Sputnik Казахстан, ее случай не уникален, и людей, родившихся с одной почкой, довольно много.
У девушки есть знакомый, с которым у них четыре почки на двоих - потому что мужчина родился с тремя почками.
"Я редко распространяюсь о своем диагнозе, но когда это происходит, узнаю истории других людей. Так, оказалось, что в моем окружении есть человек, которому "повезло" родиться с тремя почками. К сожалению, это тоже не норма, не хорошо для здоровья, и он не может просто "отдать лишнюю". Зато мы любим пошутить на эту тему", - со смехом рассказывает героиня истории.
Предлагали ли пересадить почку?
В 2014 году в Алматы "гремел" случай, когда пятилетнего мальчика, родившемуся с одной почкой, сняли с учета по инвалидности и перестали выплачивать пособие. Медицинская комиссия посчитала, что вторая почка у ребенка здорова и может обеспечивать жизнедеятельность организма, и что пересадки также не требуется - ребенок ничем не отличается от других здоровых детей, ему необходимо лишь придерживаться щадящей "почечной" диеты и своевременно проходить обследования.
"С одной почкой можно жить - и весьма успешно. В моем случае вопрос с пересадкой почки рассматривался, одно время я была на гемодиализе как раз из-за того, что были проблемы с имеющейся почкой. Однако, благодаря врачам, правильному лечению и соблюдению всех рекомендаций у меня даже инвалидности нет, потому что в ней нет необходимости", - говорит Сания.
Она также отмечает, что изучила много информации о сложностях пересадки органа, и пришла к выводу, что лучше беречь то, что есть.
Возвращение в спорт
Сания занимается бегом уже два года - и летом, и зимой. Участвовала в нескольких марафонах в Астане и Алматы.
Бегом по снегу: столичные бегуны показали запредельные возможности
Помня о неудачном школьном кроссе, девушка следит за здоровьем, регулярно сдает анализы.
"Врачи шутят, что я, конечно, когда-нибудь умру, но точно не от бега и не из-за почек", - смеется она.
Разминка, внимание, марш! – как 5000 человек бежали по улицам Астаны
Как сохранить здоровье почек
Следить за здоровьем почек важно не только людям, у которых диагностированы какие-либо проблемы, но и всем остальным.
Девушка обращает внимание на то, что наибольшую опасность для людей, живущих с одной почкой, представляют простудные и вирусные заболевания:
Большим испытанием может стать беременность, которая должна быть запланированной, после консультации с нефрологом и эндокринологом. Сама беременная должна находиться под пристальным наблюдением врача.
Людям, которые хотят надолго сохранить здоровье, необходимо регулярно выпивать не менее 1-1,5 литров чистой питьевой воды, не менее раза в год сдавать анализы крови и мочи, вести здоровый и подвижный образ жизни, придерживаться правильного питания, ограничивая употребление красного мяса, а также контролировать артериальное давление и массу тела.