Радио

Дидык: мясо оказывает негативное влияние на организм после 30 лет

Почему важно следить за количеством употребляемого мяса, если вам старше 30 лет, рассказала нутрициолог Екатерина Дидык
Подписывайтесь на Sputnik в Дзен
Дидык: мясо оказывает негативное влияние на организм после 30 лет

"Мясо имеет ряд своих негативных влияний. Оно однозначно закисляет, бродит, гниет в организме, содержит некие токсины. После 25-30 лет ферментативная система организма ухудшается, то есть организму становится тяжелее это переваривать. Не должно быть тотального ограничения по мясу, но контроль за порциями должен быть", — сказала Дидык в эфире радио Sputnik Молдова.

Как правильно и сколько нужно есть мяса, слушайте в аудиоподкасте.