По его словам, существуют неорганические и органические расстройства сна.
К неорганическим расстройствам можно отнести бессонницу, возникающую на фоне стресса. Доктор перечислил, в каких случаях необходимо обращаться к врачу, если человек страдает от отсутствия сна.
"Бессонница — это не диагноз, а симптом. Она делится на проблемы с засыпанием, пробуждение среди ночи, раннее пробуждение с невозможностью повторного засыпания или просто неспокойный сон. Если эти проблемы беспокоят минимум три дня в неделю на протяжении месяца, следует обратиться к врачу", — сказал Бузунов в эфире радио Sputnik.
Органической проблемой расстройства сна является храп.
"Храп может повлечь остановку дыхания во сне. Перед тем как начинается храп, у человека останавливается дыхание, в некоторых случаях он даже начинает синеть. Такие эпизоды могу повторяться до 500 раз за ночь. Если человек спит 8 часов, суммарно человек может четыре часа вообще не дышать из-за кратковременных остановок дыхания во время храпа", — пояснил сомнолог.
Более подробно о том, какие смертельные состояния и болезни могут возникнуть у человека из-за расстройства сна, слушайте в аудиофайле.